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代孕遇冬 专家支招生活保健5要点_深圳正规代孕
来源:http://daiyunbeijing.org  日期:2019-11-06

  冬天来了,气温逐渐降低,对于身体活动不断受限的孕妈咪来说,要想安全的度过漫长的冬季,可不是件容易的事儿。既要补充好营养,代孕遇冬 专家支招生活保健5要点_深圳正规代孕又不能贪吃上火;既要保暖,又要运动。妇产科专家从衣食住行各个方面总结了冬季生活保健要点,孕妈咪们来和小编一起看下吧,让冬季也成美好的回忆。

  一、要严防病毒感染

  冬季气温低,室内室外温差变化大,人体抵抗力降低,容易感染流感、风疹等病毒。这会给胎儿尤其是孕早期胎儿带来不同程度的伤害。因此,孕妇要注意衣着和起居,及时添加衣服,防止受凉感冒,尽量减少外出,特别是不要看妇科不育不孕哪家医院好去公共场所,以免感染疾病。

  二、保证营养

  冬季绿叶蔬菜较少,准妈妈容易缺乏维生素C,应多吃些水果和新鲜蔬菜。由于冬季人体散热较多,应多吃鱼、瘦肉、家禽、蛋类、乳类及豆制品等营养丰富热能高的食品,还可以吃一些红枣、板栗核桃等干果,以满足母子的生理需要。

  三、经常晒太阳

  太阳光里的红外线能给人以热能,使人体血管扩张,新陈代谢加速,抵抗力增强。阳光中的紫外线能帮助人体内钙质的吸收,准妈妈负担孕育胎儿的重任,钙的需要量比一般人要多很多,以保证胎儿的骨骼发育。

  冬季天气寒冷,紫外线强度相对减弱,加之人们室外活动少,容易缺钙,因此在冬季天气好时应多晒晒太阳,被褥等用品要常晒,以利母子健康。

  四、保持室内空气流通

  冬季门窗紧闭,空气不流通,而且取暖及生活用燃料产生的废气会加重室内空气的污染,因此应每天定时打开窗户或安装排气扇,使空气得以流通,从而使孕妇和胎儿免受空气污染。

  五、注意安全

  准妈妈身体笨重,重心不稳,容易摔倒。所以应穿平底鞋和防滑的棉鞋,走路要慢,迈步要小。尤其是雨雪天气更应格外小心。

  除了以上几点,准妈们也要坚持锻炼代孕遇冬 专家支招生活保健5要点_深圳正规代孕。锻炼身体可以增强机体的免疫力,准妈咪要坚持锻炼,不要因为天气变冷就中断。不要因为寒冷就缩在家里,一动不动。即使待在家,可以通过做家事、做体操来活动身体。活动的好处是可以储备安产的体力,防止准妈妈过度发胖,并且增强抵抗力。

  代孕时,一般医生都会告诫准父母们,最好代孕头三个月和后两个月不要有性生活,因为头三个月胎儿还代孕遇冬 专家支招生活保健5要点_深圳正规代孕不够稳定,比较容易流产,而后两个月,胎儿已经比较大了,容易造成早产的情况,所以这几个月尽量不要有性生活。

  但其它时候可以有性生活,但在过性生活的时候一定要注意一些事情,这样才不会有意外发生,那一起来了解一下吧。

<北京代孕咨询p>  在性生活时,乳房是一个比较敏感的部位,所以夫妻在过性生活时,都会对乳房揉搓或有提拉的动作,但这些动作会刺激体内产生大量的催产素,引起宫缩。而此时的宫缩则会引起流产或早产,特别是以前有过流产经验的女性要更加注意,或者是流产体质的女性更要多注意。

  妈妈们都知道,代孕后,在激素的作用下,乳房会增大变重,乳晕也会变大变黑,乳头也比较容易勃起。刚开始的时候乳房多少会有些腹痛,但过一段时间后,这个情况就会有所好转,但有少许妈妈的这种不适合会持续到整个孕期。

  也有部分女性在代孕后,过夫妻生活时,在达到高潮或兴奋阶段也会有乳房疼痛出现,所以在代孕期间要尽量减少乳房的刺激,以免引起宫缩。

  正常情况下,代孕初、晚期,要尽量减少性生活,或不要有性生活,在代孕中期,也要避免性生活过于激烈,丈夫尽量动作轻柔,体位也要撑握好,以不伤害天津人工受孕专家在线咨询到胎儿与孕妇为好,有习惯性流产的妈妈,丈夫要做到多做爱抚,减少性交,阴道有炎症的女性,一定要先治疗好然后再有性生活,以防病菌感染胎儿。

  虽然在性生活时要避免乳房的刺激,但平时洗澡或用热毛巾擦拭都是可以的,这样有助乳房血液畅通。总而言之,在平时的性生活中减少乳房的刺激就是正确的,而且要撑握好力度,以防意外产生。

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